El programa de ‘Envejecimiento Activo y Saludable’ de ACOTE llega a muchos rincones de la provincia de Albacete

La Asociación para la Cultura y el Ocio de la Tercera Edad (ACOTE) de Albacete es una entidad de iniciativa social de ámbito provincial que desarrolla programas destinados a la Promoción del Envejecimiento Activo y Saludable y de Prevención de la Dependencia y Promoción de la Autonomía Personal. Una iniciativa que engloba a 18 municipios de la provincia.

Este proyecto pretende acercar y ofrecer a las entidades locales y/o a las Asociaciones de Mayores, sobre todo de carácter rural, una propuesta amplia de actividades dentro de las diferentes áreas encaminadas a favorecer los determinantes psicológicos, físicos y culturales del envejecimiento activo. “Para que este proyecto pueda llevarse a cabo de forma efectiva es necesario de la sinergia con otras entidades y profesionales con presencia en el entorno rural y por supuesto con las Entidades locales”, indican desde la organización de Acote Albacete.

Las dinamizaciones de las diferentes actividades de Envejecimiento Activo se adaptan a las necesidades y características de los grupos participantes. “Un día diferente a la semana donde durante dos horas podrán desarrollar una actividad física, suave y otra propuesta como un taller. El programa tiene una duración de un año. El desarrollo de manualidades es una actividad donde se trabaja la psicomotricidad, la memoria, fomenta la participación, incluso, los vínculos de vecindad. De esta forma se crea un hábito saludable, les hace sentir más útiles o pueden hacer nuevas amistades”, argumenta la organización.

El objetivo principal de este programa es alcanzar el mejor resultado en cuanto al rendimiento físico, mental y motivacional de cada participante, logrando un incremento en su autonomía personal, elevar su autoestima, evitando el aislamiento social y la soledad. Y así lograr una mayor iniciativa en la toma de decisiones, al fin de mejorar siempre su día a día con buenos hábitos para un envejecimiento activo y saludable.

“Este programa de envejecimiento activo se adapta a los participantes siendo flexibles y teniendo en cuenta el grupo de edad y sus características. Actividades que se han programado por Acote bajo la confianza de la Consejería de Bienestar Social y la Delegación Provincial de Mayores y Discapacidad. Hemos trabajado y estructurado los contenidos de nuestra programación de actividades y complementando tanto lo físico como lo psicológico, indican desde Acote.

Los ejes centrales de actuación de la programación de actividades se centran en: Alimentación, descanso y relajación; Estimulación cognitiva, desarrollo del lenguaje y la escritura; Oficios y entretenimiento; Ocio, tiempo libre y cultura; Psicomotricidad y Aprendizaje y empleo de nuevas tecnologías.

“Gracias a este programa se ha detectado, por el aislamiento de la pandemia, un deterioro cognitivo en muchas personas. Nos tuvimos que adaptar en ese tiempo para que muchas personas mayores tuvieran esa escucha activa y animarles a salir bajo el protocolo Covid-19 que llevamos a cabo desde la asociación”, dice la organización Acote.

Este tipo de programas son beneficiosos para estas personas mayores, ya que provoca que hábitos que se trabajan se extrapolen a sus rutinas diarias. Además, esta iniciativa es bien acogida por los familiares porque ven cómo cambian sus seres queridos con tan solo tener un día a la semana de actividad.

¿Cómo nace este programa?

Este programa de promoción del envejecimiento activo y saludable en zonas rurales de la provincia de Albacete, con prioridad en zonas de Inversión Territorial Integrada (ITIS), colabora con la Dirección Provincial de la Consejería de Bienestar Social en Albacete. Además, se engloba en las actuaciones de la Convocatoria para el año 2022 destinada a entidades privadas de iniciativa social para el desarrollo y mantenimiento de programas y servicios de atención a personas mayores en la región, de la Consejería de Bienestar Social de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Una iniciativa que intenta que cada año llegue a más localidades en las cuales “no hay centros de la Junta o no reciben subvenciones por entidades locales”, aclaran desde Acote. Un programa que nacía hace cuatro años como una experiencia piloto en la Sierra del Segura, una zona rural que cuenta con diferentes municipios en riesgo de despoblación. El segundo año, se abarcó a más municipios para que el reparto de programas fuese equitativo en la provincia y fuesen diferentes entidades de iniciativa social las que desarrollasen las actividades. Así, este programa crece cada año para ofrecer diferentes actividades a personas mayores.

Acote explica que desde el primer año trabajan con la Sierra del Segura y que con el paso de los años se ha ido abriendo el abanico a otros lugares. “La idea se plantea como un centro de atención a mayores ambulante, en el que se trabaja el área psicológica, física y de ocio con varios ejes de actuación”, añaden.

La Manchuela, la Sierra del Segura y la zona centro que abarcan los municipios de Abengibre, Fuentealbilla, Motilleja, Villamalea, Cenizate, Bormate, Golosalvo, Mahora, Balazote, La Herrera, La Gineta, Montalvos, Fuensanta, Minaya, Chinchilla, La Felipa, Corralrrubio, Pozocañada, Fuentealamo, Ontur, Albatana, Ferez, Yeste/Boche, Letur, Nerpio, Pedro Andrés (Nerpio), Tazona (Socovos), Bogarra, Elche de la Sierra son los beneficiarios de este programa de envejecimiento activo.

Son muchos pueblos los que han retomado, poco a poco, esta iniciativa tras la pandemia. “Queremos que se sientan a gusto realizando las actividades por lo que el programa ha evolucionado en cuanto a la distribución. Hemos tenido que hacer más grupos y planificar las actividades para que se ajusten a cada pueblo y a los tiempos”, finaliza la organización de Acote.

Un programa que llega a muchos rincones de la provincia de Albacete para que personas mayores puedan tener un día diferente a la semana.